ルール化 自分の中の感情と理性
自分にとって都合の悪いことが起こったとき、また、それを対処する必要がある時、「面倒くさいなぁ」と感じる時がある。しかしながら、理性では、「それでもやらなければいけない」と思うので、人は行動するし、改善をするものである。もし、仮に感情のままに行動し、「面倒くさいし、いいやぁ」とすると、現実的に不都合が生じてしまう。また、真面目に「面倒くさいなどと感じてはいけないんだ!」と、自分を奮起し、感情を抑えこむと、窮屈な気持ちになることとなる。こういう場合に、私は「感情では面倒くさいと感じていることを踏まえて現実には、行動しないといけないな」と、感情と理性を明確に区別し、割り切って行動するようにしている。感情と理性を明確に分けて考えることで、感情に飲み込まれなくて済むし、窮屈な思いにもならなくて済む。⇒健全な思いで問題に取り組める。結局、他人に迷惑がかかるような場合は理性的に行動し、自分にも誰にも迷惑がかからない場合は、感情のままに行動するものなのかもしれない。ただ、自己認識の下で理性的であれ、感情的であれ、行動することで、自分自身、納得感のある行動がとれるのではないだろうか?これからも、色んな局...